救命饮食-中国健康调查报告

状态:

主演: HAPPY_sly  

导演: 内详

语言:

首播: 0()

更新: 2023-02-23 14:17

类型: 健康养生

  • 更新:2023-02-23 14:17
  • 状态:
  • 导演:内详
  • 电视台:其他
  • 主演:HAPPY_sly  
  • 地区:
  • 语言:
  • 首播:0()
  • 收录:巴巴听书网
  • 时长:60分钟
  • 集数:完结
  • 类型:健康养生
  • 关联: 救命饮食-中国健康调查报告
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  • 眼疾:只吃肉会失明
  • 肾结石:永生难忘的痛
  • 乳制品行业的天大谎言
  • 钙太多也不好
  • 牛奶喝的愈多,骨折率愈高
  • 骨质疏松症:牛奶的迷信
  • 吃植物性食物防病——骨质疏松、肾病、眼科疾病、脑病
  • 维生素D是关键
  • 自身免疫的共性
  • 饮食比较重要
  • 为什么“多”?
  • 可怕的多发性硬化症
  • 牛奶中的争议
  • 牛奶惹的祸
  • 儿童梦魇:I型糖尿病
  • 免疫系统的自杀行动
  • 对抗入侵者
  • 自杀性的自身免疫系统疾病
  • 最佳抗癌药物
  • 重要的维生素D
  • 会促癌的荷尔蒙
  • 前列腺癌:男人的隐疾
  • 不只是基因的错
  • 吃素多运动,直肠癌不来
  • 谁救了直肠癌
  • 寻找万灵丹
  • 还是吃的问题
  • 结肠癌和直肠癌:受瞩目的大肠镜
  • 激素替代疗法
  • 环境荷尔蒙
  • 早发现不一定治得好
  • 常见问题-基因
  • 雌激素的威胁
  • 乳腺癌:要不要留乳房
  • 好习惯要持之以恒
  • 治疗绝症
  • 看看特定族群
  • 现在你看到的和没有看到的
  • 糖尿病-双面恶魔
  • 往正确的方向前进
  • 动一动,好身材
  • 这样减肥最有用
  • 拒当胖子靠素食
  • 对成年人的影响
  • 肥胖的后果
  • 冲出旧思维
  • 展望未来
  • 另一个心脏病权威
  • 骄人的胜利
  • 勇于挑战的爱塞斯廷医生
  • 手术-虚幻的救星
  • 假进步
  • 超越时代的研究
  • 死亡,是食物造成的!
  • 弗雷明汉心脏病研究
  • 心脏病解密
  • 大家都一样
  • 有钱人的富贵病
  • 拼出全貌
  • 一网打尽
  • 回归原点
  • 饮食与身材
  • 重量级发现
  • 碳水化合物的真面貌
  • “没病找病”瘦身法
  • 阿特金斯饮食法的危机
  • 健康交响曲
  • 抗氧化剂——美丽的尖兵
  • 重要的食物纤维
  • 乳腺癌之网
  • 脂肪与荷尔蒙
  • 脂肪与癌症研究的焦点
  • 脂肪与乳腺癌
  • 吃肉等于增加血胆固醇
  • 高胆固醇高癌症风险
  • 吃进肚子里,送到血液里
  • 贫穷病,富贵病
  • 中国饮食经验
  • 万事俱备
  • 时光快照及癌症地图
  • 更大的关联
  • 其他癌症与致癌物
  • 大结局
  • 蛋白质可不是全都一个样
  • 吃多少会致癌?
  • 助纣为虐的蛋白质
  • 蛋白质与启动期
  • 癌症三阶段
  • 热狗导弹
  • 癌症不要来
  • 综合分析
  • 作用机制
  • 统计学显著性
  • 相关性与因果性
  • 思考证据的四大重点
  • 你不了解的科学本质
  • 越营养越危险
  • 跌破眼镜的真相
  • “妈妈经”
  • 蛋白质落差
  • 最优不等于最健康
  • 彩珠串与氨基酸
  • 蛋白质迷思
  • 蛋白质王朝
  • 一个简单的开局
  • 希望就在你的食物里
  • 证据在此,做不做由你
  • 只顾赚钱的饮食风潮书
  • 你真的了解?
  • 昂贵的坟墓
  • 哎呀,我们不是故意的!
  • 有人生病吗?
  • 中国健康调查及营养研究-什么问题?如何解答?
  • 教育!教育!再教育!
  • 惊人的发现
  • 转折点
  • 文化造就坏习惯
  • 引言二-真正的营养
  • 引言一疑问一箩筐
  • 剧情简介

    1983~1989年间,在美国康奈尔大学坎贝尔教授、英国牛津大学理查德·佩托教授、中国疾病预防控制中心(原中国预防医学科学院)陈君石、中国医学科学院肿瘤研究所黎均耀和刘伯齐教授的共同主持下,于中国的24个省、市、自治区的69个县开展了3次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这也是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究。在这项研究的基础上,坎贝尔父子著就了这本《救命饮食:中国健康调查报告》。这是一本真正能挽救你生命的书,对因经济高速发展而饮食习惯发生巨变的中国人来说,必须加以关注!科学证据确凿无疑,研究结论令人震惊:动物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压、白内障和老年痴呆症等的患病概率。而更令人震惊的是:所有这些疾病都可以通过调整饮食来进行控制和治疗。坎贝尔教授认为:以动物性食物为主的饮食会导致慢性疾病的发生(如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等);以植物性食物为主的饮食最有利于健康,也最能有效地预防和控制慢性疾病,即多吃粮食、蔬菜和水果,少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。坎贝尔博士发自良心建言“死亡,是食物造成的!”那么,到底要怎么做才能保持健康呢?这本《救命饮食:中国健康调查报告》适合健康关注者阅读。

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